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３カ月以上続けたから自信が持てた！やってよかった「花嫁美容」TOP5｜ゼクシィ
チも行い８キロ減量に成功！（ryokoさん） 「YouTube」の宅トレ動画を１日30分、週５日ほどのペースで続けました。ドレスから見える部分を重点的にケア。筋肉量が増えたのか、見た目はかなり引き締まりました♪（はちわれちゃんさん） 週１回ほど、ジムでボクササイズ。とにかく汗をたくさんかくことで、むくみがすっきりした…>>続きを読む
